¿Qué es Aikishintai?

Aikishintai es un arte interno en el cual los estudiantes se entrenan para interiorizar los principios centrales que subyacen en la efectividad de todas las artes marciales. El entrenamiento se centra en el desarrollo de la estructura, la conexión y la intención como tres enfoques que juntos forjan la base de una mente y cuerpo marciales. En niveles más avanzados, la intención se convierte en el principal impulsor, de manera que uno puede responder y adaptarse de manera fluida a velocidades que van más allá del control consciente y con el poder de todo el cuerpo.

En lugar de centrarse en un oponente, el entrenamiento en Aikishintai comienza con el esfuerzo de descubrir y despertar las conexiones y las dinámicas estructurales ocultas dentro de su propio cuerpo y mente. El desarrollo del poder de todo el cuerpo no se basa en la fuerza muscular o la velocidad, sino en la integración del tejido conectivo y las vías de energía. Cada parte del cuerpo puede llegar a ser más consciente e inteligente de modo que el practicante responda espontáneamente a la necesidad única de cada momento.

El entrenamiento en Aikishintai desarrolla la capacidad de mantener una clase de tensión relajada: neutral pero responsiva, estable pero flexible, dura pero suave, simultáneamente se expande y condensa. El arte se basa en el principio de que cada momento tiene una sola respuesta adecuada y que las verdaderas técnicas nacen en el presente y solo pueden aplicarse una vez. Como cada momento tiene un número infinito de respuestas posibles, la memorización de las técnicas premeditadas es contraproducente ya que generalmente bloquea y no libera la mente y el cuerpo del practicante. En Aikishintai, las técnicas son sólo un vehiculo atravez del cual permite comprender y plasmar los principios subyacentes que permiten la aplicación espontánea.