English
Español
Dojo Etiquette
Algemeen:
- Cursisten worden lid van Itten Suginami, contributie is verschuldigd op de eerste dag van elke maand;
- Informeer de instructeur over eventuele lichamelijke problemen of beperkingen;
- Wees op tijd aanwezig; informeer de dojo bij afwezigheid van een week of meer;
- Probeer een uur voor de training niet meer te eten of drinken en kom niet naar de training als je alcohol of verdovende middelen gebruikt hebt;
In de dojo:
- Laat op de mat hetzelfde respect zien naar meer en naar minder ervaren trainingspartners en neem initiatief om een minder ervaren Aikidoka te helpen wanneer deze dat nodig heeft;
- Zorg voor een schoon keikogi (aikido pak), draag lang haar in een stevige staart/vlecht, zorg voor korte nagels (om verwondingen te voorkomen) en schone voeten;
- Laat je telefoon buiten de dojo of laat hem uit/stil in je tas;
- Draag geen sieraden (kettingen, ringen, oorbellen, armbanden etc.) in de dojo;
- Stap niet met schoenen of slippers op de mat;
- Groet de trainingsruimte door een buiging wanneer je de dojo binnenkomt of verlaat;
- Groet je trainingspartner met een buiging voor en na elke oefening;
- Beperk het praten tijdens de training tot een minimum;
- Stap niet zomaar van de mat af maar vraag de instructeur om toestemming;
- De dojo is een plek om te leren, oefen ook thuis voor de beste trainingsresultaten.